像没有完美的个人一样,团队的配合可以让效率达到更高,团结可以产生无穷的力量。苹果醋也一样,喝然单独饮用功效也不错,但是配合以下几类饮料一起喝,营养更全面,吸收更彻底。
喝法一:葡萄酒+苹果醋
功效:增进食欲,滋补养颜
做法:依个人喜好,在葡萄酒中加1-2匙的苹果醋搅拌。
好处:葡萄酒鲜艳的颜色,清澈透明的体态,使人赏心悦目,加入果醋,果香酒香扑鼻,促进食欲。葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质再加上果醋中含有的大量维生素抗氧化剂,可增强人体的免疫和抗毒能力,调节内分泌,排毒保健。
试喝心得:红酒的醇香和果醋的酸甜,唇齿留香,让您回味无穷。饭前食用,更加促进您的食欲!经常饮用可以提高您的酒量哦!
喝法二:白酒+苹果醋
功效:有助睡眠
做法:在白酒中添加1-2匙的苹果醋
好处:有失眠症者睡前饮少量白酒兑果醋,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。
试喝心得:清爽香甜,渗透着苹果醋的酸及白酒的酒香,怕喝醉酒的您不妨尝试一下!
喝法三:牛奶+苹果醋
功效:美白肌肤,瘦身效果佳
做法:在牛奶中,依喜好的酸度,加入1~2匙果醋在牛奶中搅拌。
好处:牛奶富含蛋白质和多种维生素,可防止肌肤干燥、老化,保持水嫩健康;果醋可帮助血液循环顺畅,将营养素确实送达细胞。
试喝心得:牛奶加果醋变得较浓稠,很像酸奶。选择低脂牛奶,就不用担心糖分、热量过高的问题,爱漂亮的MM就不用担心长胖了!
喝法四:番茄汁+苹果醋
功效:美白,防皱,除斑
做法:依个人喜好,在番茄汁内加1~2匙苹果醋后,再加些许柠檬汁搅匀即可。 好处:番茄中的茄红素可预防斑点和皱纹,维持肌肤透明白皙。另外,胡萝卜素在体内转化为维生素A可防止痘痘问题。
试喝心得:番茄汁加了果醋后,变得更加美味。需要提醒的是,番茄汁最好挑选低钠、无糖的。
喝法五:绿茶+苹果醋
功效:加快新陈代谢,促进脂肪燃烧
做法:将1-2匙苹果醋倒入无糖绿茶内稀释,搅拌均匀。
好处:绿茶内含儿茶素,能够加速脂质代谢,燃烧脂肪,消耗热量。
试喝心得:最好选用无糖绿茶来调配,不仅糖分低,和苹果醋搭配后清清爽爽的口感,相信你一定会喜欢。如果浓度不是特别大,就一杯水一勺,就可以了,也可以加些蜂蜜,味道会更好,饭后食用,不仅有助消化,还可以减肥呢。