核桃汁(核桃汁),别名是核桃露。护腰原料是核桃,水,牛奶,不添加防腐剂。主要营养成分是糖,蛋白质,主要功效是改善记忆力,保健。老少皆宜,但含糖,糖尿病患者少食,常温下储藏。那么,我们就一起来简单的了解下核桃汁的制法。
1、将核桃仁放人温水中浸泡5~6分钟,去皮,用多功能食品加工机磨碎成浆汁(或小石磨带水磨成核桃汁),用干净的纱布过滤出核桃汁。
2、把核桃汁倒入锅中,加适量清水(或牛奶),加入白糖烧沸,待温后即可饮用。
制法
(1)将核桃仁放人温水中浸泡5~6分钟后,去皮。
(2)用多功能食品加工机磨碎成浆汁(或旧小石蘑带水磨成核桃汁),用干净的纱布过滤,使核桃汁流入小盆内。
(3)把核桃汁倒人锅中,加适量清水(或牛奶),加入白砂糖烧沸,待温后即可喂食。
特点:甜香可口,营养丰富。
提示:核桃仁去皮要净,核桃汁磨得要细。适宜4个月以上的婴儿食用。 [功效] 核桃仁含丰富的油脂及蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、维生素E等,是营养丰富的滋补果品,又是健脑益智、美容长寿的良药。婴儿食之此汁,或促进淀粉酶的分泌,润肠通便,增加食欲,提高其营养素的吸收,有助于婴儿的生长和大脑的发育。