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青皮萝卜新鲜上市 价格便宜大受追捧

  2021-08-17 阅读:750

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,又到了吃萝卜的季节,随着农业技术的发展,现在白萝卜、胡萝卜在市场上一年四季都可以见到,但是大家有没有发现,萝卜家族里的青萝卜却只有秋冬季节可以吃到,这种萝卜究竟有什么独特的功效呢?

青萝卜属于正当季的秋菜,在农贸市场走访发现,目前买青萝卜的远远多于买红萝卜的,在买萝卜的市民中,有七个买的是青萝卜。品相好的青萝卜售价在1.5元每斤左右,据售卖者介绍,市民们都喜欢将青萝卜晒成干做咸菜,留着冬天吃。菜农黄大姐说,今年青萝卜早早卖没了,这还剩几车红萝卜,红萝卜卖的速度明显慢于往年。往年一共能卖个一万七八千斤,今年也一半左右,而且价格也比往年便宜。

青萝卜被称为“自然消化剂”。根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。且它所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,也有助于减肥。再加上萝卜能诱导人体自身产生的干扰素,可增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌也有重要作用。而且青萝卜富含维生素c、膳食纤维、高量的淀粉酶、蛋白质、钾等矿物质,清热舒肝的效果,还有健脾防痰,生津止渴等功效。常吃青萝卜可降低血脂、软化血管、预防冠心病、动脉硬化等疾病。

青萝卜既可用于制作菜肴,炒、煮、凉拌等俱佳;又可当作水果生吃,味道鲜美;还可腌制泡菜、酱菜。但吃多了会烧心,千万不能空腹吃,最多2片,一周三次。

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