杨桃怎么吃更营养

杨桃作为热带亚热带的水果之一，它具有非常丰富的营养。淡绿色的杨桃看起来就非常讨人喜欢。杨桃吃法有很多，每种吃法都能让你意犹未尽。想知道杨桃怎么吃以及杨桃的营养价值吗？那就一起来看看吧。

很多喜欢吃杨桃的人都非常在意它的营养价值，不得不说，它的营养价值确实让你值得买几个回去尝一尝。

杨桃吃法

方法一

材料

杨桃，食盐适量，糖适量。

做法

1.杨桃洗净切片。

2.洒上适量的盐。

3.现在的天气算是比较冷的了，我是足足腌了一个晚上，第二天才把杨桃拿出来，然后倒掉水份。

4.再洒上适量的糖。

5.继续腌一个晚上至出水，把水再次倒掉（其实这个水是可以喝的）。

6.如果天气热，就放在冰箱。

7.沥干水份。

8.如果天气不错的话，一定要是大晴天才可以，要把杨桃尽量放在太阳下晒干，可以在底下铺一层塑料袋。

9.我做好的时候正好遇到阴天，只好烤。

10.度烤100分钟。

11.不用太干，留些水份比较好吃。