巧克力一直以来是人们喜爱的甜品,尽管经常食用可能会增加体重,但是它也有着众多的好处。最近,一项研究又揭示了巧克力的又一好处。
由丹麦、美国和加拿大科学家组成的科学家小组发现,吃适量巧克力能够降低房颤类严重心脏疾病的患病风险。研究结果已发布在《心脏》科学杂志上。
科学家开展了一项调查,超过5.5万名丹麦人参加,调查问题是一般吃多少巧克力。
之后,科学家将调查数据与参与者病史进行了对比。结果显示,吃适量巧克力,无论是牛奶巧克力还是黑巧克力,都能降低发生房颤的可能性。而目前全球有数百万人正饱受这种病痛的折磨。
根据研究结果,每周一次、一次吃30克巧克力的女性患病风险降低21%,而男性每周吃这个量的2到3倍,患病风险则降低23%。
与此同时,科学家警告称,过量和过于频繁地吃巧克力,特别是可可含量低的巧克力,可能会有反效果,对健康造成不良影响。