凉茶和秋季的关系，就像习大大和彭妈妈一样~~

说凉茶之前，小编先和大家分享一下激动的心情。今天看到习大大和彭妈妈访美的照片，真是好羡慕啊，好恩爱的一对~~对于这次习主席访美，各国媒体都说这是一次让世界定心之旅。这也是对中国的国际影响力的高度肯定啊~~~

好了，说完国家大事，小编还是和大家聊聊柴米油盐酱醋茶的日常事吧。今天下午16时21分秋分，这也意味着天气逐渐转冷，部分地区的小伙伴们都已经套上了秋裤。那这个时候大家还需不需要凉茶呢?

秋分过后冷空气开始日渐活跃，气温降低的速度明显加快，尤其要注意对胃部和背部的保暖。而秋季是最容易“上火”的季节，因为干燥少雨，空气中湿度小，干燥的天气往往令人们胃火旺盛、情绪焦躁，这是引起上火的重要原因。因此很多小伙伴都会选择喝点去火的凉茶。当然很多人会问怎么喝凉茶更健康啊?

小编要提醒大家，想要健康不宜喝苦寒的凉茶，总喝苦寒的凉茶对脾胃不好。尤其是小孩要更加注意。还有也不宜长时间喝凉茶，凉茶是中草药所制成，是有一定药效的，适量喝才健康。

大家可以选择温和不伤胃的福森源凉茶哦，配方中的干姜、葛根、山楂是“药食同源”食物，干姜温中散寒，回阳通脉，燥温消痰;葛根生津止渴，升阳止泻;山楂开胃消食、化滞消积。科学搭配使福森源凉茶更温和，适合所有人喝。

最后的最后，小编还要唠叨一句，这个季节喝凉茶不妨热着喝，对胃更好哦~~~