西米露和什么一起煮更好，西米露的食用禁忌

西米露的做法有很多种，下面罗列了多种西米露的食物搭配，那么西米露和什么一起煮更好，西米露的食用禁忌？下面来详细介绍给大家，仅供大家参考。

西米露可以做成：椰汁西米露、红豆牛奶西米露、芒果西米露、牛奶草莓西米露、火龙果西米露、香芒火龙果椰奶西米露、玫瑰奶茶西米露、水果西米露、奇异果西米露、水果牛奶西米露、玫瑰奶茶西米露、蜜豆草莓西米露、牛奶荔枝西米露、芒果牛奶西米露、红豆牛奶西米露、杂果牛奶西米露、水果西米露、什果西米露。

西米禁忌人群：患有糖尿病者忌食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱、产后病后恢复期、、神疲乏力者；肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者。

西米的主要成分是淀粉，约含23%左右的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量B族维生素。西米味甘性温，可温中健脾，在脾胃虚弱和方面有良好的功效。西米羹颇受女性喜爱，因为西米具有使皮肤恢复天然润泽的功能。西米粥营养甚佳，或配合百合、银耳制羹，可滋阴。

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