沙拉酱的热量

我想了解一下沙拉酱的热量有多少

小叔范66:

特别特别的高啊，如果一份蔬菜沙拉添加了3到4勺的沙拉酱，那热量就会超过三百千卡，就相当于一一个肉馅的饼的热量，其中含有脂肪，还有一些糖分呢，都是特别高的，对身体来说也是非常有害的，如果你要是减肥的话，我建议*好不要吃这个了。

5流风:

据我了解，沙拉酱的热量非常的高，如果你要是吃蔬菜沙拉的话，*好不要放沙拉酱，你可以用酸奶来代替，因为它的热量特别的低，因为一汤勺的沙拉酱含量大约有一千一百千卡，脂肪含量就有12克，比相同分量的巧克力还高，而且营养也不算充分，它的营养价值特别的对身体来说不怎么好。