中式早餐食谱大全

要买点中式早餐，中式早餐食谱有哪些吃的？

正是朕218:

很多外国人来中国都不喜欢中国的饮食文化，因为中国早餐吃的跟他们吃的非常的不一样，中式早餐早上主要是喝粥或者吃包子馒头，这类碳水化合物。偶尔会增加一个鸡蛋或者一杯牛奶补充蛋白质。而西方早晨则是以吃快餐为主，都是一些高热量的产品。

雨泪9529:

中国和西方的文化差异比较大，吃的东西也不太一样，西方早餐主要是吃牛排这些，但是中式早餐与西式早餐的区别非常大。中式早餐食谱上面主要是包子，馒头之类碳水化物，如果想让自己的早餐变得更有营养一些，还可以加一个鸡蛋或者一杯牛奶。