面条的热量（面条的热量高还是米饭的热量高）

面条的热量高还是米饭的热量高，谁更容**胖

大诺....:

其实米饭和面条，他们两者之间的淀粉含量都是比较相信的，就算原先的食材不同，但是*终烹饪完成后，它们的热量也是差不多的。像100克的米饭，热量大概是在116千卡左右，而100克的一个面条的热量大概是在110千卡卡左右。

够玫gg:

在我们家经常会吃到面食，一般是中午会吃米饭，而晚上则选择吃面食。其实两者在烹饪的过程中，都会加入水还能够完成，所以我们*终吃到的食物中，不仅仅是原先的食材，还包含了一些碳水化合物。两者都容易产生饱腹感，所以说它们的热量都是差不多的。