巧克力吃了会长痘吗，长痘能吃黑巧克力吗

很多人爱吃巧克力，的确是因为味道很好。浓郁的香味，无论是奶茶还是蛋糕都是很好的。那么巧克力吃了会长痘吗？下面就一起来看看吧！

其实长痘痘还是因为吃甜食的原因，不吃甜的巧克力就好了。 许多人对于吃太多巧克力是否会长青春痘感到疑惑，事实上，食物中最容易致痘的就是甜食;然而，无论是吃黑巧克力或是一般的甜巧克力，实验证明，并非绝对会致痘，反而是要注意巧克力中所含的糖分。

适量吃可以。 巧克力吃多了容易上火，导致内分泌失调，体内内火比较旺盛，引起热气，就会长痘痘。特别是容易长胖的人，容易出现脂肪堆积，就可能会长痘痘，所以不要吃太多巧克力。

1、我们知道这些成分都有抗氧化的作用，所以巧克力不但可以够延缓衰老，更能预防癌症、动脉硬化以及关节炎等病症。

2、 除此之外，巧克力中还含有苯乙胺跟可可碱，它们可以让人感到心情愉悦，起到消除压抑感的功效。 3、巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效。

4、巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的。

以上就是跟大家分享的关于巧克力吃了会不会长痘以及长痘了能不能吃巧克力的问题！希望以上的分享能够帮助到大家！