驱寒泡什么花茶好，什么茶适合女性长期喝

花茶是很多的女性爱喝的茶，其实对身体也是很好的。在秋冬的时候，可以选择喝花茶来让自己全身处于温暖的状态，那么，驱寒泡什么花茶好，什么茶适合女性长期喝？

一般是温性的茶，常见的的就是玫瑰花茶。

1、姜枣茶

生姜150克，红枣若干颗。生姜去皮切片，与红枣一起加适量清水，煎煮至姜汁完全渗透至清水中，加些红糖调味，可一天内喝完，当茶饮用。

作用：，驱寒暖胃，提高机体，非常适合体寒的女性饮用，改善体质，还能调理月经，温暖整个冬季。

2、红枣桂圆茶

红枣，桂圆分别剥开去子，用沸水冲泡，盖上杯盖，焖15分钟。

作用：可以有效起到，，保暖，增强抵抗力的作用，冬季如果怕寒，体寒的女性可以每天饮用。

3、黄芪桂圆茶

黄芪15克，桂圆10克，生姜1片，红枣2颗。红枣剥开去籽，加其他材料，用砂锅熬煮，可用沸水直接冲泡，浸泡几分钟后趁热饮用。

作用：黄芪，补中、固表敛汗、利水消肿等；桂圆，，健脑益智，补养心脾；红枣则是佳品，对于体寒的女性来说很是适合，滋补气血，改善体寒，温暖子宫。

4、桂花红茶

材料：桂花2克，红茶3克。

冲泡法：将桂花和红茶放入杯中，冲入沸水，盖上盖子浸泡，静置六分钟，温饮即可。喜欢喝甜的还可以适量加红糖。

功效：散瘀止痛，止咳化痰，生津止痛，清心明目，解口燥功效，可用于口腔炎，牙周炎，皮肤干裂，声音沙哑等症。

5、玫瑰蜂蜜红茶

材料：玫瑰花3朵，红茶3克，蜂蜜适量。

冲泡法：将玫瑰花，红茶放入茶杯中，冲入沸水浸泡，温热后放蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

功效：玫瑰花具有疏肝解郁，调血之功效，和红茶，蜂蜜一同冲饮，能促进身体新陈代谢，通便，调理内分泌，美容养颜，尤其适宜因内分泌紊乱导致肥胖的女性饮用。

玫瑰花茶就是很好的花茶，可以长期喝。

1、菊花茶——挺身而出抗辐射

由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

特别提示：重阳节的时候，讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热的目的。

2、艾蒿茶——清理积水消浮肿

出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有的功效，是消肿的干将。

特别提示：长期体重没有明显下降的人们，不妨试喝一喝。

茶对于老百姓的日常，是不可缺少的，饭前一口茶饭后一口茶，来客了也是茶，送礼也是茶，以上就是为大家介绍的驱寒泡什么花茶好，什么茶适合女性长期喝。