益生菌可以保护肠道吗，益生菌的使用方法

人体75%的与肠道益生菌有关。益生菌可以抑制病菌繁殖，产生天然素，增强机体，还能保护肠粘膜，减少肠渗漏，有助于从根本上改变过敏、湿疹等问题。母乳喂养儿童可通过母乳获得益生菌，刺激免疫系统趋于健全，剖腹产和人工喂养儿童则失去自然获得益生菌的机会。下面我们一起来了解一下益生菌可以保护肠道吗。

益生菌是胃肠道的守护神人类95%以上感染性疾病与肠道有关，因此肠道被称作是“万病之源”。而益生菌在体内的家就是肠道，它强大的分素及有害物质的能力，可以快速的肠道宿便及毒素，是肠道的清道夫。而生活中非常普遍的胃炎、胃溃疡胃癌等胃部疾病是由于幽门螺旋杆菌的存在，而嗜酸乳杆菌就可以消灭它。有胃肠道疾病的朋友，一定要尝试用益生菌制剂来调理。

食用方法及食用量：将本品加入适量温开水或牛奶（40℃以下）等食品中调匀后饮用或直接食用。建议成人每日2包，早晚各一包，儿童减半。

保质期：24个月

注意事项：请勿与同服。如果必须服用，应与服用间隔2小时。水温不超过40℃。室内阴凉、干燥处保存，置于冰箱中冷藏，有效保持活菌数量，效果更佳。（本品不能代替）

益生菌主要来源于乳酸菌属和双歧杆菌属，另外也包括一些具有益生作用的酵母菌等以上就是为大家介绍的益生菌可以保护肠道吗，益生菌的使用方法。