纯甄酸奶的热量是多少

纯甄酸奶大家都知道，纯甄酸奶是好的奶制品，味道可口，营养丰富。许多人特别喜欢喝纯甄牛奶，那么，纯甄酸奶的热量是多少？下面来详细介绍给大家，仅供大家参考。

热量

别名：纯甄，酸奶

热量：103大卡（100克）

分类：奶类及制品

评价：一种热量较低的奶制品，时适量食用

1.酸牛奶+青木瓜汁

青木瓜中的木瓜酵素在人体内分解出蛋白质，蛋白质可以分解脂肪，促进人体及时把多余的脂肪排出体外，有助于、。

2.酸牛奶+燕麦

燕麦含有丰富的维生素B、膳食纤维和矿物质，这些营养都能调节生理功能，并加快新陈代谢速度，也会降脂降压、清热通便，有利于、。

3.酸牛奶+红糖

红糖有作用，配合酸奶能促进肠道消化，红糖与酸牛奶搭配可以、。红糖和酸牛奶都方便携带，是下午茶的好原料噢！

4.酸牛奶+红枣

人体内总会积蓄一些消化剩下的残留物，清理肠道很重要！红枣可养颜通便，也方便携带，很适合下午茶搭配酸牛奶享用噢！

纯甄酸奶的保质期是5个月，酸牛奶（俗称酸奶）是一种极其重要和常见的乳制品，它是以牛乳或复原乳为主要原料，添加或不添加辅料，经巴氏后，接入乳酸菌菌种，保温发酵制成的产品，是一种老少皆宜的营养食品。但它带的菌还在不断发酵，所以保质期不长。按常理来说，任何酸奶的保质期都不能超过半个月，且是放置于12摄氏度左右的环境下。但事实上，酸奶的保质期还得分类来讲。

（1）用塑料袋包装的酸奶，在常温下一般可以保存一个月。

（2）纸质装的酸奶，在常温下可保存一个半月。

（3）纸盒装酸奶，在常温下可保存半年左右。

（4）开封了的酸奶需在两日内饮用完，而且需冷藏放置。

纯甄酸奶的热量是多少？通过以上内容我们了解到纯甄酸奶的热量，纯甄酸奶是一种热量较低的奶制品，大家可以喝纯甄酸奶。