百香果泡水可以天天喝吗，百香果泡水天天喝好吗

在日常生活中，很多人利用百香果泡水，百香果泡水好处多多，那么，百香果泡水可以天天喝吗？百香果泡水天天喝好吗？下面来详细介绍给大家，仅供大家参考。

百香果泡水可以天天喝

百香果泡水不要天天喝。

虽然百香果中含有丰富的维生素，喝百香果水对身体也有很多好处，口感也不错，可以长期食用，但是百香果带有酸味，不适合天天连续不断的食用，是能间隔一两天这样喝比较好。

损伤牙齿

百香果本身的味道就是酸酸的，就算将百香果来泡水喝，也是比较酸，酸性食物吃多了对牙齿表面的黏膜会产生一定的刺激作用，进而造成牙齿的损伤。

胃酸增多

百香果味甘酸，吃多了可能会使人体内胃酸的含量增多，从而出现吞酸、反胃、吐酸水的情况，对身体造成不利的影响。

腹泻

百香果中含有丰富的膳食纤维，本来是可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，有润肠通便的作用，但是天天喝百香果水，会对肠胃造成一定的刺激，容易出现拉肚子的现象。

百香果是可以和蜂蜜、白砂糖一起泡水喝。

百香果单独泡水喝，是带有酸酸的味道的，喝起来的口感不是很好，而加入蜂蜜或者是白砂糖可以改善百香果水的口感，更容易让人接受。

百香果泡水可以天天喝吗？百香果泡水天天喝好吗？经过小编的详细介绍我们了解到百香果泡水不要天天喝，虽然百香果泡水喝好处多，但是要适量喝，避免影响身体健康。