喝山楂茶有什么好处

山楂大家都知道，山楂作为水果酸甜开胃，入药可以消食化滞、开胃健脾，自古就是人喜爱的药食两用食材。山楂茶也是一款历史悠久的养生茶饮，那么，喝山楂茶有什么好处？下面来详细介绍给大家，仅供大家参考。

冬天喝山楂茶的好处在于可以增强心脏收缩能力，对于心输出量、降低心肌耗氧量等都有着很好的功效，常喝山楂茶可以强壮心脏，预防心绞痛。

冬天喝山楂茶的好处还可以，控制血脂。因为山楂有消食解腻、多余脂肪等功效，冬季饮食油腻，很容易肥胖，尤其是一些常赴饭局、爱喝酒的中年人士，冬天常喝山楂茶可以预防脂肪肝，控制血脂。

冬天喝山楂茶的好处还在于化瘀。在冬天很多女人容易手脚冰冷，还容易痛经，山楂可以、消滞，常喝山楂茶可以，令身心温暖，缓解痛经的症状。

除了这些，喝山楂茶的好处还有化痰。疏肝解郁，对于防止动脉粥样肝硬化有着很好的疗效。山楂茶的泡法也很简单，将山楂加水熬煮十分钟左右，加入红糖即可饮用，山楂茶中加入红枣、枸杞等材料，还可以发挥出不同的功效。需要注意的是，胃酸过多的人不宜空腹喝山楂茶。

山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经；具有消食健胃，化瘀，驱虫之功效；主治肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。古代医学家早已重视山楂的软坚消积作用。煮老鸡硬肉时，加几颗山楂即易烂，说明它有消积肉食的作用。中医成药焦兰仙、保和丸、山楂丸等均以山楂为其主要成分；山楂还有散淤、止血、防暑、提神等作用。现今，已有50多种中药配方以山楂作原料，如常见的开胃健脾药有“山楂丸”、“焦三仙”等。

山楂速食味道酸甘，大多数人并不会直接食用，所以就大家都是用山楂制作成茶饮。山楂茶的主要材料是山楂和茶叶。我们先取几片山楂洗干净放在小碗里，再取一勺茶叶出来，放在茶碗中。再把之前清洗好的山楂放在入碗中和绿茶一块，再将煮好的开水倒进去，我们倒进去的次茶水要倒掉，这是常见的洗茶，倒掉次的茶水后将开水再倒进去，待两三分钟后即可饮喝。

喝山楂茶有什么好处？通过以上内容我们了解到喝山楂茶的好处多多，而且山楂茶营养价值丰富，大家可以喝山楂茶，小编还介绍山楂茶的做法，大家可以参考一下。