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口感脆嫩的开心百合虾

  2021-06-04 阅读:445

   

    做这道菜可以在超市买袋装的虾仁,也可以买来鲜虾去皮、去头、开背,自己取虾仁,虾仁要用蛋清、少量淀粉浆一下,烹制的时候温度不宜太高,这样炒好的虾仁口感脆嫩;百合建议买新鲜的百合,干百合不适合;开心果要买品质过硬的开心果,外壳呈奶黄色,表面光滑,果衣呈深紫色,果仁翠绿饱满。有点农贸市场买的开心果外皮特别的白,那一种不建议购买,很有可能是经过漂白的。 
    开心百合虾 
    原料: 
    虾仁250克、新鲜的百合1头、开心果仁50克、蛋清半个、葱蒜片适量、食用油2大勺、料酒2大勺、淀粉1小勺、盐1小勺。 
    做法: 
    1、在虾仁中加入一小勺淀粉、小半勺盐、小半个蛋清; 
    2、用手抓匀,要多抓一会儿,将虾仁腌制十分钟左右; 
    3、腌虾的时候我们可以包开心果仁; 
    4、新鲜的百合掰成瓣洗净,把百合在开水中焯一下,不用太久,一分钟足矣; 
    5、起锅做油,下入姜片和蒜片; 
    6、在油温不太高的时候滑入浆好的虾仁翻炒; 
    7、烹入一大勺料酒; 
    8、下入焯过水的百合; 
    9、可以适量的淋入薄薄的水淀粉,调入半勺盐; 
    10、撒上包好皮的开心果就可以盛盘了。

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