一份烤冷面的热量

烤冷面的热量是多少呀？吃多了会不会长胖的

青涩长裙。95:

烤冷面的热量在200大卡之间，本来冷面的热量是很低的，但是由于我们还会加鸡蛋，火腿，烤肉，它的营养价值就升高了，本来面食是能够加快肠道的蠕动，但是加了这些材料之后，食物结构就变了，而且还是烤冷面，烤的食物热量都比较高，而且还容易上火，还是少吃点吧

HL小可ai:

烤冷面的热量是挺高的，每100g就高达166大卡，我们平时吃的大米饭一碗才100克左右；不过像是这种淀粉类的食物热量都不低，如果你在减肥就减少这些食物的摄取量，而且这些食物营养成分都不高，基本都是碳水化合物，这个吃多了不好！