桔子皮的功效与作用

桔子皮的功效与作用？桔子皮含有维C，可以用来泡茶、制成作料等，有开胃、**、补充维C、**口臭、预防便秘等作用。另外桔皮也是中药陈皮的原料。

1.缓解晕车状况，晕车的朋友可以带些新鲜的橘子皮，当晕车时把桔皮对折，放在鼻子下面，用手使劲挤压桔皮，会喷出细小的水分进入鼻孔，这种水分有缓解晕车的作用。

2.**咳嗽的作用，把晒干的桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤，有化痰**的作用。

3.开胃的功效，可以在熬粥时加入少许桔皮，不仅美味，而且有开胃的功效。还可以把桔皮晒干，然后泡茶喝，也有开胃的功效。

4.补充维C的作用，桔皮含有丰富的维C,用来泡茶或者煮饭、炒菜时加入些许桔皮，可以有效的补充人体维C。

5.**口臭，当口臭时，可以嚼一块桔皮，用来缓解口臭状况。

6.可以**便秘，把桔皮洗净晒干，研成粉末，每天吃1g,每日三次。

7.可以排除冰箱异味，可以把桔皮放入冰箱，它的香气可以排除冰箱里的异味。

8.可用作调味品，桔皮的味道不错，可以将桔皮洗净晒干，然后研成粉末，存放在玻璃瓶中，做菜时可以放一点，以增味饭菜的味道。做馒头时也可放一些在面里。还可以把它做成糖橘丝、橘皮酱、糖橘皮等好吃的食品。

9.可以制成中药，成熟的桔皮晒干之后就成了陈皮，有健胃、祛痰、镇咳、止呕、利尿等功效。

桔子皮本身是个好东西，是一味中药，民间也常用作调味品。从药理上来说，它具有理气、健胃、化痰、止吐等功效，自身没有什么不良的负作用。正因为桔皮的这些好处，加之桔皮来源简单，价廉易用，所以有些人喜爱直接用桔皮冲泡茶水饮用。