首先准备好食材：河蚌肉、雪里红鲜咸菜、姜片；
加工：1、清水漂养，使其吐出污泥等杂物；
2、漂养后，清洗一下外壳；
3、用小刀**河蚌壳内，割断河蚌的四条合壳肌；
合壳肌位于河蚌上下两端，连接着河蚌壳，用于开合蚌壳,将其割断，河蚌壳便自然打开，刀头处便是合壳肌与蚌壳的连接处，用刀割合壳肌时，要贴着蚌壳割干净，因为那是贝类*鲜美的肉，可别浪费。
4、去除河蚌的呼吸**蚌鰓；
贝类的鳃位于蚌体两侧，河蚌肉用清水洗净后，侵泡片刻即可，侵泡后的蚌肉晾一下备用。
5、雪里红咸菜洗净后切小段，并放在清水中侵泡片刻备用，并且将河蚌肉切块；
操作：1、河蚌肉用开水抄一下后，及时将其放入冷水中；
2、锅淋油入姜片煸香后，下咸菜煸炒片刻，待烧出咸菜鲜香味时，加适量清水大火烧开后，加入河蚌肉翻炒调味后即可。
注意：河蚌肉很难烧
1、过水的水头要大，速度要快，并快速将其投入冷水中，冷水的水头也要大；
2、炒河蚌肉火头一定要大，如果灶火开不大，那只能将锅内的汤头加大些，哈哈，丢卒保车吗，到时浪费些汤罢了。
河蚌过水的原理：
开水越多越好，过水速度要快，水越多速度也越快，冷水也要多，其中有物理原理，利用冷热交换时其物体内部分子的剧烈运动，当滚烫的河蚌肉，投入冷水时，其表面冷热急速交换迅速冷却，表皮变脆，热交换趋于饱和，而大量温度*入其内，迫使内部较缓慢地交换冷却，原来较生的肉质也逐渐变熟，这就是此法的妙处。
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