孕妇可以吃扁桃仁吗

销售市场上的甜杏仁依照来源于分成2个大的类型，一类是甜杏仁，一类是大杏仁。现阶段我们所吃的大杏仁归属于大杏仁，较小的甜杏仁归属于真实的甜杏仁。甜杏仁和大杏仁又分为不一样种类，在其中有些是杏仁，有些是大杏仁。一般来说，用于专业获得甜杏仁供服用的种植种全是大杏仁，孕妇都能够吃，例如美国大杏仁和在我国新疆省种植的大杏仁，而天然的的甜杏仁和大杏仁有很多全是杏仁。杏仁之中带有较多的苦杏仁*，它在水解反应以后会释放有有毒的***，因此苦杏仁有毒，孕妇不必吃。

2.孕妇吃大杏仁的副作用

我国的甜杏仁分南杏仁和北杏仁。北杏仁的块头大一些，有点苦，有毒副作用；南杏仁的块头较小，甜甜的，无毒性。两者都具备**化痰润肺**的作用，但北杏仁的清热**实际效果更强一些，平时服用、当药的都多是北杏仁；做甜点、熬汤和红豆糖水的多是南杏仁。而扁桃仁的功效则是****，可医治跌打。孕妇吃完大杏仁会造成副作用，有可能会造成小产。

3.留意

孕妇应慎吃大杏仁。孕妇应慎吃大杏仁的原因：大杏仁尽管带有丰富多彩的维生素E，在干果中成分*大。含有的维生素E和鞣花酸都具备抗氧化性的饮食疗法实际效果。并且，还可改进孕妇的皮肤类型，是孕妇补充维生素E的上之选。可是，胃肠不好的孕妇则应当要少吃大杏仁，以防加剧胃肠的负载。吃大杏仁后若有不适感，一定要立即咨询医师。