茉莉花茶又叫茉莉香片，归属于花草茶，其茶韵与茉莉花香互动结合，有“窨得末莉强大味，列作世间一香”的美名。
一、茉莉花茶是我国十大名茶之一，是节选自春天的绽放的茉莉和荼叶一起配搭生长发育地花草茶，具备春季花瓣的香味又有荼叶的清爽之气，是口味甘甜的受大伙儿热烈欢迎的花草茶。
1、常饮茉莉花茶针对女士而言不但能够养颜美容、焕白皮肤还可以抵御衰退，还能输通身体胃肠能够清肠排毒、疏肝理气清脑、减少血压和血糖，还具备抵御病菌的极大的功效和作用。
2、荼叶中的咖啡因可刺激性神经中枢系统，具有祛除犯困、缓解疲劳、提高魅力、集中化逻辑思维的功效;茶氨酸、茶色素等成份除能抑菌、抑**感染等作用。
3、茉莉具备辛、甘、凉、清热去火、清热利湿、安神助眠、镇定功效，能冶疗下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡疮毒等症状。
4、茉莉花茶既维持了荼叶的苦甘凉作用，又因为生产过程为烘制而变成性温茶，而具备多种多样药业保键作用，可除去肠胃不适感，融茶与芬芳养生保健的功效于一身，“去湿邪、助手郁”。
二、喝茉莉花茶的忌讳
1、一些自身身体素质不太好的人也不可以常常食用。*先胃肠阻塞的人不可常常喝茉莉花茶，由于茉莉中也有一些物质可以毁坏胃黏膜的畅顺。
2、神经不太好或是压力太大常常失眠的人不必常常食用茉莉花茶，尤其是在晚上入眠前不必食用茉莉花茶，由于茉莉花茶中带有咖啡碱可以让人较为精神，促使人的大脑处在**情况更为不能够入眠了。
3、也有气血虚贫血的人不必常常喝茉莉花茶，由于花草茶中有一些原素成分高得话可以降低身体对铁的消化吸收。一种重病症病人不适合喝茉莉花茶，因为它导致人体发虚发冷不利症状的医治。
4、体有热毒盆友切记不必和喝茉莉花茶，能够多喝忍冬茶和红花茶等。
5、谨记不必喝过夜的茉莉花茶。由于过夜茶侵泡時间太长，它的维生素大多数已流失，因而食用对人体沒有益处的。
茉莉花茶在日常生活中较为普遍，身旁也是有许多盆友喝茉莉花茶保健养生，但饮茶因人而异，不一样的人合适喝的茶不一样，饮茶时挑选合适自身人体的茶才算是好茶叶。
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